2016 – Randonnées en kayak de mer

Randokayak, journal de mer 2016

Bilan de l’année 2016
En 2016 : j’ai participé à 74 balades et randonnées totalisant 984 milles nautiques.

Les navigations marquantes auxquelles j’ai participé en 2016 :
En février, par 108 de coefficient, j’effectuais un tour des 12 îles de la rade de Brest en kayak de mer, une rando sympa, avec de beaux paysages, le courant m’a bien aidé : sur les 33 milles nautiques que j’ai parcouru ce jour-là, 9 milles m’ont été offerts par les courants favorables. En avril, par 6 à 7 Beaufort de sud-ouest, nous étions 4 à faire une randonnée de 3 jours entre Cancale et le cap Fréhel, j’ai adoré le passage au cap Fréhel qui est un haut lieu de villégiature des oiseaux de mer.

Le phare d'Armen (29) en kayak de mer — Le phare d’Armen (29) en kayak de mer

En mai, j’effectuais, avec les membres de RKM56, une randonnée en kayak de mer de 3 jours de Pors Lanvers à Pors Théolen, en passant pas Sein, les phares de la Vieille, d’Armen et de Tévennec. Avec Sandie nous sommes montés sur les 3 phares en question, un beau souvenir, surtout la montée sur le plateau du phare d’Armen.

Le mois suivant, en juin, j’étais toujours avec les membres de RKM pour faire une randonnée en kayak de mer de 2 jours de Camaret à Morgat, les célèbres grottes de Morgat offrent des couleurs merveilleuses. Continuer la lecture de « Randokayak, journal de mer 2016 »

Musculation et gainage pour kayakistes

Voici quelques vidéos d’exercices de musculation et de gainage, adaptés aux kayakistes. Commencez par un échauffement en douceur, ensuite n’oubliez pas qu’un étirement ne doit jamais faire mal, on doit sentir l’effort mais pas la douleur.

Pour l’échauffement, voir la page de Bruno Julien : http://www.kayak-univers.com/index.php?categorie=pratique&rubrique=echauffement_kayak

Voici un florilège d’exercices : Continuer la lecture de « Musculation et gainage pour kayakistes »

Échelle de Douglas, état de la mer

Échelle de Douglas, SHOM, une échelle à connaitre quand on pratique le kayak de mer.

Quand on pratique le kayak de mer de randonnée, toute balade ou randonnée se prépare en consultant les bulletins météo français (Météo France) et/ou anglais (Met Office). Ces bulletins météo donnent la force du vent en utilisant l’échelle de Beaufort. Ils indiquent l’état de la mer (hauteur des vagues) en utilisant l’échelle de Douglas qui définit 9 états de la mer :
0 — calme – pas de vagues
1 — ridée – vagues de 0 à 0,1 mètre
2 — belle – vagues de 0,1 à 0,5 mètre
3 — peu agitée – vagues de 0,5 à 1,25 mètre
4 — agitée – vagues de 1,25 à 2,5 mètres
5 — forte – vagues de 2,5 à 4 mètres
6 — très forte – vagues de 4 à 6 mètres
7 — grosse – vagues de 6 à 9 mètres
8 — très grosse – vagues de 9 à 14 mètres
9 — énorme – vagues de 14 mètres et plus

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Randonnée en kayak de mer sans bivouac, par 4 à 5 Beaufort

Kayaks de mer de randonnée aux Capucins, sur la presqu'île de Crozon. — Kayaks de mer de randonnée aux Capucins, sur la presqu’île de Crozon.

Samedi 3 décembre, Cyrille et moi nous retrouvons à la cale de Bekayak (Brest). Ce week-end, nous devions aller bivouaquer à Molène, nous l’avions convenu en octobre, mais le vent d’est de 4 à 5 Beaufort nous y a fait renoncer. Aussi aujourd’hui et demain, nous allons accommoder au mieux nos navigations pour passer un super week-end, malgré les conditions.

Le vent prévu est au rendez-vous, mais la rade de Brest est une zone qui, par son relief, offre des protections, nous n’y rencontrerons que de petites vagues courtes, d’un mètre maximum.

À 10 heures, au départ de la cale de Bekayak, nous prenons le chemin vers le Goulet de Brest. La marée descendante et le vent d’est qui poussent nos kayaks de mer de randonnée, facilitent notre route. Nous aurons du soleil presque tout du long. Continuer la lecture de « Randonnée en kayak de mer sans bivouac, par 4 à 5 Beaufort »

Stage Pagaie Bleue kayak de mer de randonnée, en Bretagne avec Agnès Penisson

Stage pagaie bleue de kayak de mer avec Agnès Penisson.

Ce long week-end de fin octobre, j’ai suivi le stage « Pagaie Bleue Mer » organisé par Agnès Penisson https://planetekayak.fr/ .

Pour les kayakistes de mer intéressés par cette formation, voyez la « Fiche d’auto évaluation Pagaie Bleue Mer » publiée par la FFCK.
Voyez également la fiche de progression de la pagaie verte à la pagaie bleue mer.

Ci-joint la fiche d’évaluation décrivant les 10 tâches techniques, 7 tâches de sécurité, 8 tâches environnement ainsi que l’entretien oral sur la culture sportive de la pagaie bleue mer : Tests d’évaluation de la pagaie bleue randonnée mer. Continuer la lecture de « Stage Pagaie Bleue kayak de mer de randonnée, en Bretagne avec Agnès Penisson »

Annonce du Tour de Bretagne en kayak de mer 2017

Grande randonnée en kayak de mer du Tour de Bretagne, 322 milles nautiques, de Cancale à Larmor-Baden, du 8 au 27 juillet 2017. — Grande randonnée en kayak de mer du Tour de Bretagne, juillet 2017.

Chers kayakistes, bonjour à toutes et tous,
je vous propose de vous joindre à nous pour une grande randonnée du Tour de Bretagne en kayak de mer. Pascal, de CK/mer et du club de Plouhinec, m’a déjà dit qu’il était partant pour la totalité du Tour. Jean, de CK/mer et du club de Plouhinec, sera présent, au moins sur les étapes du Finistère sud. Ce tour est ouvert à tous les kayakistes ayant un niveau pagaie bleue, particulièrement à nos amis membres de CK/mer, RKM56, les Alligators de Landerneau et le club de kayak de Plouhinec. Le Tour commence à Cancale pour s’achever à Larmor-Baden ou Pénestin, il se déroulera entre le samedi 8 et le vendredi 28 juillet 2017 (les dates proposées initialement allaient du samedi 1er au vendredi 21 juillet, elles ont été modifiées depuis). Continuer la lecture de « Annonce du Tour de Bretagne en kayak de mer 2017 »

Le Kitiwec, kayak de mer

Samedi 10 septembre, j’achetai à Alain un Kitiwec d’occasion pour mes enfants, afin qu’ils puissent faire des balades avec leur papa quand ils viennent à Brest. En 2013, Alain et moi avions partagé de belles randonnées à Moléne, à Camaret, ou en rade de Brest. Maintenant Alain habite en Haute-Marne et n’a plus l’usage de ce kayak de mer.

Le Kitiwec est en parfait état, il a un petit hiloire auquel je vais devoir m’habituer. Mardi 13, j’ai commencé par faire une sortie d’une heure en rade de Brest, en solo, avec la pagaie européenne dont j’ai l’habitude et une pagaie groenlandaise Alpine Paddle, assez longue (2,45 mètres), que j’utilise très rarement, parce que le pont avant de mon kayak de mer (un Vaag) est trop court pour l’y fixer. Le véritable but de ma petite sortie était d’arriver à passer un esquimautage avec la pagaie groenlandaise. J’ai fait cet esquimautage sur peu de fond de façon à pouvoir m’appuyer sur le sable si je n’y arrivai pas. Finalement, malgré mes appréhensions, l’esquimautage est bien passé.

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Randonnée en kayak de mer du tour de l’île d’Ouessant en août 2016

Samedi 27 août, Pascal (ayant repéré une bonne fenêtre météo du lundi 29 au mercredi 31) nous invitait à un tour de Ouessant en kayak de mer. Lundi, nous irions à Molène, mardi nous ferions le tour de Ouessant et mercredi verrait notre retour sur le continent.

Itinéraire et tracé de notre randonnée en kayak de mer du tour de l'île d'Ouessant, en passant par Béniguet et l'île de Molène, en 3 jours. — Itinéraire et tracé de notre randonnée en kayak de mer du tour de l’île d’Ouessant, en passant par Béniguet et l’île de Molène, en 3 jours.

Lundi 29 août, 12 heures, Porzliogan. Sur la plage, nos kayaks de mer sont bien chargés, Gilbert et Luc avancent les leurs dans l’eau et partent, Pascal et moi faisons de même. Nous ne nous rendons pas compte que nous laissons Didier seul pour avancer son kayak jusqu’à l’eau. Didier nous confiera plus tard qu’il a porté son kayak de mer chargé mètre par mètre jusqu’à l’eau, en le portant par l’hiloire. Nous avons été bien égoïstes et distraits sur ce départ là. Je peux dire qu’ensuite nous faisions tous attention à ce que Didier ne soit jamais seul à l’embarquement. Continuer la lecture de « Randonnée en kayak de mer du tour de l’île d’Ouessant en août 2016 »

Rassemblement et randonnée en kayaks de mer à Crozon

Randonnée en kayaks de mer en presqu'île de Crozon. — Randonnée en kayaks de mer en presqu’île de Crozon.

Lundi 15 août, vers midi, j’arrive au camping de Trez Rouz à Crozon, juste en face de Camaret. Je me rends au Rassemblement anniversaire des 10 ans du forum kayakistesdemer.org . Les familles sont les bienvenues. Le prix pour la semaine de camping est de 75€ par adulte et 35€ pour les enfants de 5 à 14 ans. Continuer la lecture de « Rassemblement et randonnée en kayaks de mer à Crozon »

Grande randonnée en kayak de mer, Tour du Finistère 2016

Arrivée au Pouldu au terme de notre grande randonnée en kayak de mer du Tour du Finistère.

Cette grande randonnée en kayak de mer était sur les rails depuis fin décembre 2015, elle était ouverte aux membres de CK/mer et RKM56. Initialement nous avions prévu trois jours de balades à terre, en cas de mauvais temps. Étant donné la météo scandaleusement bonne dont nous avons bénéficié, les 3 jours de repos ont été squeezés et nous sommes arrivés au terme de notre tour avec 3 jours d’avance, soit le jeudi 28 juillet 2016.

Le principe de cette randonnée est d’utiliser les jusants pour descendre du nord vers le sud. Cela implique des navigations d’une seule traite, de la durée d’un jusant (6h20 environ).

Donc, nous prenons un solide petit déjeuner avant d’embarquer et emmenons de l’eau, quelques barres de céréales ou de pâte d’amande à portée de main, pour nous restaurer en mer.

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Balade en kayak de mer aux fêtes de Brest 2016

Balade en kayak de mer, à la rencontre du Tolkien.

Ce matin, j’ai rendez-vous à Pen An Toul (Le Relecq Kerhuon) avec Didier pour une balade en kayak de mer.

Didier vient d’installer une voile sur mon kayak de mer. Il commence par me donner le mode d’emploi et de nombreux conseils, bien nécessaires pour ce qui me concerne.

J’apprends, ou révise, le sens des termes de : Continuer la lecture de « Balade en kayak de mer aux fêtes de Brest 2016 »

Randonnée en kayak de mer aux îles de l’archipel de Molène

Itinéraire et tracé de notre randonnée en kayak de mer de PorsLiogan à l'île Molène en passant par Béniguet, en 2 jours. — Itinéraire et tracé de notre randonnée en kayak de mer de PorsLiogan à l’île Molène en passant par Béniguet, en 2 jours.

Luc, Jean et moi, nous nous retrouvons à PorsLiogan, pour une virée à Molène en kayak de mer. Le ciel est gris, mais la météo est bonne. La visibilité est quand même bien restreinte au départ : 200 mètres, pas plus.

Premier bac. Nous visons le 230°, c’est la 3ème heure du flot, notre « route fond » sera une droite « plein ouest » à 270°, qui nous amène à Béniguet nord. Continuer la lecture de « Randonnée en kayak de mer aux îles de l’archipel de Molène »

Randonnée en kayak de mer aux îles Dumet, Hoëdic et Houat avec un bon 4 Beaufort de face

Samedi 25 juin, nous sommes 6 kayakistes à nous retrouver à la pointe de Penvens : Martine, Christian et Hervé viennent de Loire Atlantique, Pascal, Jean et moi-même venons du Finistère.

Itinéraire et tracé de notre randonnée en kayak de mer de la pointe de Penvens aux îles Dumet, Hoëdic et Houat, en 2 jours.

Nos amis de Saint-Nazaire ont conçu la navigation : nous partirons à 10 heures de la pointe de Penvens, pour faire cap vers l’île Dumet, où nous arriverons pour déjeuner à 12 heures. De là, à 13 heures, nous irons à Hoëdic pour bivouaquer le soir sur la plage est. Le lendemain, nous partirons pour Houat à 9 heures, pour en repartir après déjeuner, dans le but d’arriver à Penvens pour 19 heures. Ces deux jours de navigation entrent dans la préparation de notre « Tour du Finistère en kayak de mer ». Continuer la lecture de « Randonnée en kayak de mer aux îles Dumet, Hoëdic et Houat avec un bon 4 Beaufort de face »

Randonnée en kayak de mer aux grottes de Morgat

Randonnée en kayak de mer, dans les grottes de Morgat.

Voila plusieurs années que j’entends parler des grottes de Morgat comme étant les plus belles de Bretagne. Et bien ça y est ! Nous y allons en kayak de mer, ces 18 et 19 juin 2016.

Nous sommes 12 kayakistes de RKM56 qui nous retrouvons au port de Camaret. C’est une journée plutôt ensoleillée, nous hésitons un peu à choisir le point de mise à l’eau, finalement nous embarquerons tout au bout du sillon, sur la cale de la SNSM.
Pendant que certains d’entre nous font une navette pour emmener le maximum de voitures à Morgat, nous finissons de charger les kayaks et paressons au soleil. Continuer la lecture de « Randonnée en kayak de mer aux grottes de Morgat »

Randonnée en kayak de mer à l’île de Sein et remorquage au phare d’Ar-men

Lors de notre randonnée en kayak de mer, Jérôme redescend du phare d'Ar-men. — Lors de notre randonnée en kayak de mer, Jérôme redescend du phare d’Ar-men.

Je viens de prendre mon carnet, il m’accompagne dans toutes mes randonnées. Nous sommes dimanche 12 juin et je suis assis sur les escaliers du port abri de Bestrée.

J’ai eu un coup de mou, les amis de RKM56 continuent leur chemin jusqu’à Pors Théolen. Ensuite ils viendront me récupérer en voiture. Continuer la lecture de « Randonnée en kayak de mer à l’île de Sein et remorquage au phare d’Ar-men »

Exercices techniques en kayak de mer

Lors de ma dernière randonnée à Ar-men, avec RKM56, j’ai eu l’impression d’achever une deuxième étape dans mon apprentissage du kayak de mer.
J’ai déjà ressenti le petit vide laissé par l’accomplissement d’un but longtemps désiré. La dernière fois, c’était à la fin des années 1970, quand j’obtenais mon premier prix de guitare au Conservatoire de Région de Saint-Maur-des-Fossés.

J’ai commencé le kayak en septembre 2012, et je situe précisément le début de mon autonomie à ma randonnée d’Argenton à l’île Guénioc en mai 2013. Ma randonnée à Ar-men, c’était le mois dernier, en mai 2016, cette deuxième étape a donc duré 3 ans.

J’ai fait le bilan de mes navigations en kayak de mer en Bretagne et je vois qu’il me reste à parcourir 6 étapes : du Cap Fréhel à L’arcouest, du Sillon de Talbert à Ploumanac’h, de l’île de Siec à l’ïle Vierge, de la pointe de Dinan à Pors Perron, de Pors Loubous au Guilvinec et de la pointe de Penvins à Pénestin pour boucler ma découverte des côtes de Bretagne.

Je sens aujourd’hui qu’il me faut explorer de nouveaux aspects du kayak de mer, des aspects auxquels je ne me suis pas encore confronté. Il me faut approfondir les techniques de sécurité, gagner plus de maitrise de l’équilibre en kayak. Continuer la lecture de « Exercices techniques en kayak de mer »

Randonnée en kayak de mer à l’île de Sein, en passant par les phares de la Vieille, d’Ar-men et de Tévennec

Randonnée en kayak de mer au phare d'Ar-men. — Randonnée en kayak de mer au phare d’Ar-men.

Samedi 14 mai, nous sommes 8 kayakistes de RKM56 à partir pour Sein en kayak de mer de randonnée. 4 partent de Pors Lanvers, ils seront rejoints par les 4 autres à partir de Pors Theolen.

Ceux qui partent de Pors Lanvers longent la réserve ornithologique du Cap Sizun, le temps est couvert, mais la visibilité est bonne. Quelques repères jalonnent le parcours, ce sont les ports abris du Cap Sizun : Pors Lesven, Heign ar Hass (le dos du chat), Brezellec (colline du guet) puis Pors-Theolen (port des tuiles, du nom du village voisin). Continuer la lecture de « Randonnée en kayak de mer à l’île de Sein, en passant par les phares de la Vieille, d’Ar-men et de Tévennec »

Randonnée en kayak de mer à l’île d’Yoc’h

Randonnée en kayak de mer au phare de la tourelle de Corn Carhai (29)

Jolie petite rando aujourd’hui lundi 18 avril. Il y a presque pétole et complètement soleil. En arrivant sur le parking de la cale de Porspaul http://www.kayakalo.fr/cale414 j’ai la bonne surprise de retrouver Jean-Hugues, avec qui j’ai navigué et covoituré pendant des mois à l’époque où j’étais adhérent du CKB ( Canoë-Kayak Brestois ). En 2012 et 2013, nous étions sous la houlette de Marco, notre moniteur de kayak de mer et nous faisions partie du groupe des adultes du mercredi matin. Après que Jean-Hugues soit parti retrouver sa famille pour le déjeuner, je me suis offert une petite collation, sur les rochers, avec vue imprenable sur l’archipel de Molène et l’île d’Ouessant. Je ne suis pas loin de chez Armel, à deux pas de chez Élo, mais l’un comme l’autre ne sont pas là cette semaine, je vais faire ma ballade en solitaire. Continuer la lecture de « Randonnée en kayak de mer à l’île d’Yoc’h »

Randonnée en kayak de mer sur la côte d’Émeraude

Itinéraire et tracé de notre randonnée en kayak de mer, de Cancale au cap Fréhel, en passant par l'île de Cézembre. En 3 jours. — Itinéraire et tracé de notre randonnée en kayak de mer, de Cancale au cap Fréhel, en passant par l’île de Cézembre. En 3 jours.

Jeudi 14 avril, 21 milles nautiques, de Cancale à Saint-Cast-Le-Guildo
Nous sommes finalement 4. Nos épouses et époux respectifs savent depuis quelques temps que, du 14 au 16 avril, nous nous offrons 3 jours de kayak de mer. Notre intention première était d’aller à Ouessant, mais la météo en a décidé autrement. Alors, de bon matin, nous faisons route en voiture vers Port Picain ( http://www.kayakalo.fr/cale325 ). Là, nous avons trouvé un terrain de découverte que nous parcourrons en profitant des vents et courants.

10 heures, nous chargeons nos kayaks. Devant nous s’étale la baie du Mont Saint-Michel, dont l’abbaye, sur son rocher, dresse sa célèbre silhouette dans le lointain. Continuer la lecture de « Randonnée en kayak de mer sur la côte d’Émeraude »

Randonnée en kayak de mer à Brest

Une petite sortie en solo, toute simple. A 10h, je pars en kayak de mer de la cale de Bekayak, je prends la direction de la pointe du Toulinguet. Un chemin que j’ai déjà pris bien des fois. En route je vois des remorqueurs aider un porte-conteneurs à se caser dans une forme de radoub, c’est le quotidien du port de Brest.

Il y a quelques éclaircies, je tâche de bien me placer dans le chenal pour bénéficier du maximum de courant porteur, le coefficient de ce lundi matin est de 99. Continuer la lecture de « Randonnée en kayak de mer à Brest »

Randonnée en kayak de mer dans le golfe du Morbihan

Samedi 5 et dimanche 6 mars 2016, deux kayakistes de mer de Saint-Nazaire, deux de Plouhinec et un de Brest, se sont retrouvés dans le Morbihan pour faire connaissance sur l’eau. C’est notre première navigation ensemble. Tous membres de CK/mer ou/et de RKM56, nous comptons, en juillet prochain, faire un tour du Finistère en kayak de mer, de Locquirec au Pouldu.

Météo-France annonçant du 6 à 7 Beaufort pour le samedi et du 4 à 5 Beaufort pour le dimanche, nous avons préféré naviguer dans des zones protégées des vents et de la houle.

Samedi, ce fût le Golfe du Morbihan, avec ses îles, ses oiseaux et des lumières, toutes plus belles les unes que les autres. Nous avons vu une mer métallique sur laquelle les moindres touches de couleurs, qu’apportaient les oiseaux ou les coques des bateaux, éclataient de vivacité. Continuer la lecture de « Randonnée en kayak de mer dans le golfe du Morbihan »

Annonce du Tour du Finistère en kayak de mer

Grande randonnée en kayak de mer du Tour du Finistère - du 20 au 31 juillet 2016 — Grande randonnée en kayak de mer du Tour du Finistère – du 20 au 31 juillet 2016

Bonjour à toutes et tous,
la grande randonnée du Tour du Finistère en kayak de mer est ouverte aux membres de CK/mer et de RKM56. Le tour commence à Locquirec pour s’achever au Poudu, il se déroulera entre le mercredi 20 et le dimanche 31 juillet 2016.
Avec quelques détours par des îles, ce tour représente une distance de 180 milles nautiques (9 étapes de 20 milles chacune).
Cela nous fait au moins 9 jours de navigation à raison de 6 heures de pagaie. A ces 9 jours, s’ajoutent 3 jours supplémentaires pour : attendre qu’une perturbation passe, faire un crochet imprévu par une île ou une ria, se balader à pied, se reposer.

Le but c’est de passer de bons moments sur l’eau et sur terre. Si nous ne pouvions pas faire certaines étapes à cause d’une météo difficile, nous nous replierons sur des zones protégées des vents ou bien nous ferions une pause à terre. Par exemple, si un vent contraire à notre route dépassait 5 Beaufort, la journée se passerait à naviguer dans une ria ou bien en balade à pied. Continuer la lecture de « Annonce du Tour du Finistère en kayak de mer »

Les 12 îles, randonnée en kayak de mer en solitaire

Itinéraire et tracé de ma randonnée solitaire en kayak de mer des 12 îles en rade de Brest. 1 île de Térénez, 2 île d’Arun, 3 île de Tibidy, 4 île Grise, 5 Petite île du Bindy, 6 Grande île du Bindy, 7 île de la pointe du Château, 8 île Ronde, 9 île Longue, 10 île Trébéron, 11 île des Morts, 12 île du Renard. En 1 jour.

Jeudi matin, 11 février, je prends mon p’tit déj avec, sous les yeux, l’atlas des courants de la rade de Brest. Le coefficient du matin est de 108. Il est 7 heures, je devrais pouvoir donner le premier coup de pagaie vers PM +3 (9h50 ce jour). A partir d’un départ à PM +3, je calcule mes étapes, heure par heure. Je prends pour base une vitesse de 3 nœuds (3 milles nautique en une heure), à laquelle j’ajoute la poussée des courants favorables et, éventuellement, je retranche la poussée des courants opposés. Au final je pagayerai plus de 8 heures, soit 24 milles nautiques. En fait, je totaliserai 33 milles nautiques en kayak de mer, grâce au bénéfice des 9 milles offerts par les courants favorables. Continuer la lecture de « Les 12 îles, randonnée en kayak de mer en solitaire »